{"id":14,"date":"2022-10-06T15:30:37","date_gmt":"2022-10-06T13:30:37","guid":{"rendered":"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/?page_id=14"},"modified":"2025-10-21T09:11:58","modified_gmt":"2025-10-21T07:11:58","slug":"book","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/","title":{"rendered":"Pod Ci\u015bnieniem G\u0142\u0119bokie zanurzenie w czynniki ludzkie"},"content":{"rendered":"<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div><div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile newwidth has-white-color has-text-color has-background\" style=\"background-color:#0000006b\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"682\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Pod-Cisnieniem-Cover1-PLv2-682x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-142 size-full\" srcset=\"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Pod-Cisnieniem-Cover1-PLv2-682x1024.jpeg 682w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Pod-Cisnieniem-Cover1-PLv2-scaled-300x450.jpeg 300w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Pod-Cisnieniem-Cover1-PLv2-scaled-600x901.jpeg 600w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Pod-Cisnieniem-Cover1-PLv2-200x300.jpeg 200w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Pod-Cisnieniem-Cover1-PLv2-768x1153.jpeg 768w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Pod-Cisnieniem-Cover1-PLv2-1023x1536.jpeg 1023w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Pod-Cisnieniem-Cover1-PLv2-1364x2048.jpeg 1364w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Pod-Cisnieniem-Cover1-PLv2-scaled.jpeg 1705w\" sizes=\"auto, (max-width: 682px) 100vw, 682px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\"><p class=\"has-white-color has-text-color has-medium-font-size\">Szczeg\u00f3\u0142owa analiza ponad trzydziestu studi\u00f3w przypadk\u00f3w po\u0142\u0105czonych z wiedz\u0105  teoretyczn\u0105 pomaga zrozumie\u0107 jak wydarzenia opisane przez osoby, kt\u00f3re bra\u0142y w nich udzia\u0142, rozwin\u0119\u0142y si\u0119 w taki spos\u00f3b, w jaki si\u0119 rozwin\u0119\u0142y i czego mo\u017cemy si\u0119 z nich nauczy\u0107, aby poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 w\u0142asnych nurkowa\u0144.<\/p>\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><em>\u201eZrozumienie i po\u0142\u0105czenie czynnik\u00f3w ludzkich z praktyk\u0105 nurkowania &#8211; temat \u201ePod Ci\u015bnieniem&#8221; &#8211; jest nast\u0119pnym etapem w poprawie bezpiecze\u0144stwa i <\/em><br><em>wydajno\u015bci nurkowania. Jako taka, ksi\u0105\u017cka ta jest <strong>obowi\u0105zkow\u0105 lektur\u0105<\/strong> dla nurk\u00f3w, lider\u00f3w zespo\u0142\u00f3w i edukator\u00f3w chc\u0105cych poprawi\u0107 swoj\u0105 jako\u015b\u0107 i wydajno\u015b\u0107.&#8221;<\/em><\/p>\n\n<p class=\"has-text-align-right has-medium-font-size\"><em>Michael Menduno\/M2<\/em><\/p>\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\"><div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-vivid-red-background-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/index.php\/produkt\/pod-cisnieniem\/\">zam\u00f3w teraz<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile newwidth has-white-color has-text-color has-background\" style=\"background-color:#0000006b\"><div class=\"wp-block-media-text__content\"><p class=\"has-medium-font-size\">OTO RZECZYWISTO\u015a\u0106<\/p>\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Ka\u017cdy z nas pope\u0142nia b\u0142\u0119dy ka\u017cdego dnia, <br>nawet eksperci.<\/p>\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Z tego w\u0142a\u015bnie powodu lotnictwo, energetyka j\u0105drowa i s\u0142u\u017cba zdrowia zainwestowa\u0142y ogromne \u015brodki, aby pom\u00f3c swojemu personelowi w <br> nie pope\u0142nianiu tych b\u0142\u0119d\u00f3w. A je\u015bli ju\u017c zostan\u0105 one pope\u0142nione, to jak je wykry\u0107, zanim zagro\u017c\u0105<br> bezpiecze\u0144stwu jednostek i organizacji i stan\u0105 si\u0119 przyczyn\u0105 katastrof. <br>Teraz macie szans\u0119 dowiedzie\u0107 si\u0119, jak to si\u0119 robi. Ta ksi\u0105\u017cka demonstruje nowy spos\u00f3b my\u015blenia i planowania, aby unikn\u0105\u0107 b\u0142\u0119d\u00f3w, kt\u00f3re pope\u0142niaj\u0105 nawet najlepsi  z nas, b\u0142\u0119d\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 kosztowa\u0107 \u017cycie.<\/p>\n\n<p><\/p><\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"699\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Pod-Cisnieniem-cover-2-699x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-43 size-full\" srcset=\"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Pod-Cisnieniem-cover-2-699x1024.jpeg 699w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Pod-Cisnieniem-cover-2-scaled-300x440.jpeg 300w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Pod-Cisnieniem-cover-2-scaled-600x879.jpeg 600w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Pod-Cisnieniem-cover-2-205x300.jpeg 205w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Pod-Cisnieniem-cover-2-768x1126.jpeg 768w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Pod-Cisnieniem-cover-2-1048x1536.jpeg 1048w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Pod-Cisnieniem-cover-2-1397x2048.jpeg 1397w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Pod-Cisnieniem-cover-2-scaled.jpeg 1747w\" sizes=\"auto, (max-width: 699px) 100vw, 699px\" \/><\/figure><\/div><div style=\"height:11px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div><div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile has-white-color has-text-color has-background\" style=\"background-color:#0000006b\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Human_Diver_Feature_1080x1080_30-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-53 size-full\" srcset=\"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Human_Diver_Feature_1080x1080_30-1024x1024.png 1024w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Human_Diver_Feature_1080x1080_30-300x300.png 300w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Human_Diver_Feature_1080x1080_30-100x100.png 100w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Human_Diver_Feature_1080x1080_30-600x600.png 600w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Human_Diver_Feature_1080x1080_30-150x150.png 150w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Human_Diver_Feature_1080x1080_30-768x768.png 768w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Human_Diver_Feature_1080x1080_30.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\"><p class=\"has-medium-font-size\">\u201eWypadki rzadko kiedy <em>po prostu si\u0119 zdarzaj\u0105<\/em>. Jako p\u0142etwonurkowie jeste\u015bmy w du\u017cym stopniu uzale\u017cnieni od tego, czy nasz sprz\u0119t podtrzymuj\u0105cy \u017cycie funkcjonuje prawid\u0142owo. Trenujemy i planujemy nasze podwodne dzia\u0142ania, aby przewidzie\u0107 awarie. Jednak do\u015bwiadczenie pokazuje, \u017ce czynnik ludzki jest g\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 wi\u0119kszo\u015bci wypadk\u00f3w nurkowych. Wszystko idzie dobrze, dop\u00f3ki pozornie niewinna zmiana w procedurze nie zmieni przebiegu nurkowania &#8211; poprzez skumulowane konsekwencje z\u0142ych nawyk\u00f3w, z\u0142ych wybor\u00f3w i rutyny lub zbytniej pewno\u015bci siebie.  Czasami z tragicznym skutkiem. Wykorzystuj\u0105c studia przypadk\u00f3w prawdziwych incydent\u00f3w nurkowych, wraz z badaniami zebranymi w innych bran\u017cach wysokiego ryzyka, \u201ePod Ci\u015bnieniem&#8221; stara si\u0119 zmieni\u0107 negatywne nastawienie towarzysz\u0105ce pope\u0142nianiu b\u0142\u0119d\u00f3w przez nurk\u00f3w. Pokaza\u0107, \u017ce b\u0142\u0119dy s\u0105 nieodzown\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 naszego procesu uczenia si\u0119 i \u017ce niezale\u017cnie od poziomu wyszkolenia i  do\u015bwiadczenia, nikt z nas nie jest nieomylny. Niezale\u017cnie od twojego obecnego do\u015bwiadczenia jako nurka, wykorzystanie nietechnicznych umiej\u0119tno\u015bci i zrozumienie roli czynnik\u00f3w ludzkich maj\u0105cych znaczenie zar\u00f3wno dla twoich wybor\u00f3w, jak i tych dokonywanych przez innych wok\u00f3\u0142 ciebie, pozytywnie wp\u0142ynie na twoje w\u0142asne osi\u0105gni\u0119cia pod wod\u0105 i, miejmy nadziej\u0119, uczyni twoje w\u0142asne nurkowanie bezpieczniejszym.&#8221;<\/p>\n\n<p class=\"has-small-font-size\">Richie Kohler, odkrywca wrak\u00f3w statk\u00f3w, autor i filmowiec<\/p><\/div><\/div><div style=\"height:11px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div><div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\"><div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\"><div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#ffffff8f\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><p class=\"has-text-align-center .h2.text-heading-default{ font-family: &quot;Open Sans&quot;; } has-black-color has-text-color has-large-font-size\"><strong>CO ZAWIERA TA KSI\u0104\u017bKA<\/strong><\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group is-vertical is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-4b2eccd6 wp-block-group-is-layout-flex\"><div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\"><div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><p class=\"has-text-align-center has-black-color has-text-color has-medium-font-size\"><strong>Szczeg\u00f3\u0142owe studia przypadk\u00f3w<\/strong> <br><br>Ksi\u0105\u017cka zawiera ponad 30 szczeg\u00f3\u0142owych opis\u00f3w, prze\u017cy\u0107 znanych na ca\u0142ym \u015bwiecie nurk\u00f3w, takich jak Jill Heinerth, Richard Lundgren, Steve Bogaerts i Roger Williams. Studia przypadk\u00f3w i ich analiza pokazuj\u0105, \u017ce eksperci mog\u0105 pope\u0142nia\u0107 b\u0142\u0119dy, a dzi\u0119ki wykorzystaniu do\u015bwiadczenia (zdobytego w nie\u0142atwy spos\u00f3b) przetrwali, by opowiedzie\u0107 swoj\u0105 histori\u0119.<\/p><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><p class=\"has-text-align-center has-black-color has-text-color has-medium-font-size\"><strong>Ksi\u0105\u017cka, kt\u00f3ra ma jeden cel&#8230;<\/strong><br><br>Poprawi\u0107 bezpiecze\u0144stwo i efektywno\u015b\u0107 nurk\u00f3w. Zbyt wielu nurk\u00f3w nie rozumie, jak i dlaczego dochodzi do incydent\u00f3w. Cz\u0119sto zdarzenie jest oceniane jako \u201eb\u0142\u0105d ludzki&#8221;. Je\u015bli tak si\u0119 dzieje, uczenie si\u0119 jest ograniczone i b\u0142\u0119dy B\u0118D\u0104 si\u0119 powtarza\u0107. Dowiedz si\u0119, jak ludzie naprawd\u0119 podejmuj\u0105 decyzje, jak powinni si\u0119 komunikowa\u0107 i jak mo\u017cemy dawa\u0107 przyk\u0142ad innym.<\/p><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><p class=\"has-text-align-center has-black-color has-text-color has-medium-font-size\"><strong>Zagadnienia dla wszystkich nurk\u00f3w<\/strong><br><br>Niewa\u017cne, czy jeste\u015b pocz\u0105tkuj\u0105cym nurkiem, zaawansowanym nurkiem wrakowym na CCR, nurkiem jaskiniowym przesuwaj\u0105cym granic\u0119 podczas nurkowa\u0144 eksploracyjnych, czy instruktorem kszta\u0142c\u0105cym przysz\u0142e pokolenia nurk\u00f3w. Ta ksi\u0105\u017cka jest dla ciebie. Szczeg\u00f3\u0142y, umiej\u0119tno\u015bci i wiedza zawarte w tej ksi\u0105\u017cce maj\u0105 zastosowanie dla wszystkich nurk\u00f3w, niezale\u017cnie od twojego do\u015bwiadczenia.<\/p><\/div><\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\"><div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-vivid-red-background-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/index.php\/produkt\/pod-cisnieniem\/\">zam\u00f3w teraz<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div style=\"height:35px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div><div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile has-white-color has-text-color has-background\" style=\"background-color:#0000006b\"><div class=\"wp-block-media-text__content\"><p class=\"has-medium-font-size\">\u201eKsi\u0105\u017cka \u201ePod Ci\u015bnieniem&#8221; to ksi\u0105\u017cka o \u017cyciu. Dok\u0142adnie. Dla mnie wraz z \u201eDeep Survival&#8221; Laurence&#8217;a Gonzalesa jest ksi\u0105\u017ck\u0105, kt\u00f3ra wywar\u0142a najwi\u0119kszy wp\u0142yw na m\u00f3j spos\u00f3b post\u0119powania. Przeczyta\u0142am \u201eDeep Survival&#8221;, kiedy zosta\u0142a wydana po raz pierwszy. Zmieni\u0142o si\u0119 wszystko. I tak samo jest z \u201ePod Ci\u015bnieniem&#8221;. Podnios\u0142a poprzeczk\u0119 na wy\u017cszy poziom. Szczeg\u00f3lnie w kwestii metod.<\/p>\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">W \u201eDeep Survival&#8221; jest du\u017co o zrozumieniu, ale nie ma metody. Mo\u017cna z niej wyprowadzi\u0107 metody, a ich skuteczno\u015b\u0107 i tak zaczyna si\u0119 od g\u0142\u0119bokiego zrozumienia potrzeby ich stosowania. Ja do wszystkich swoich dzia\u0142a\u0144 doda\u0142am metod\u0119 GUE. Teraz poszerzon\u0105 o kultur\u0119 sprawiedliwego traktowania itp. Jestem Ci ogromnie wdzi\u0119czna. Ratujesz wiele \u017cy\u0107, a jeszcze wi\u0119cej poprawiasz. To bardzo du\u017co.<\/p>\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Korzystanie z tych zasad, pozwala ci mie\u0107 jasn\u0105 i pe\u0142n\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107 swojego otoczenia w tak swobodny spos\u00f3b. Oraz znacznie wi\u0119cej satysfakcji. Po to przecie\u017c nurkujemy i \u017cyjemy&#8221;.<\/p>\n\n<p class=\"has-small-font-size\">Susanne Williams. Odkrywca. Nurek.<\/p><\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1011\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Susanne-1011x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-84 size-large\" srcset=\"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Susanne-1011x1024.jpg 1011w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Susanne-300x304.jpg 300w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Susanne-100x100.jpg 100w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Susanne-600x608.jpg 600w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Susanne-296x300.jpg 296w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Susanne-768x778.jpg 768w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Susanne.jpg 1293w\" sizes=\"auto, (max-width: 1011px) 100vw, 1011px\" \/><\/figure><\/div><div style=\"height:11px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div><div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\"><div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\"><div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#0000006b\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><p class=\"has-text-align-center has-white-color has-text-color has-large-font-size\">Spis tre\u015bci<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list has-white-color has-text-color has-medium-font-size\"><li>Rola czynnik\u00f3w ludzkich i umiej\u0119tno\u015bci nietechnicznych w zespo\u0142ach osi\u0105gaj\u0105cych wysokie wyniki<\/li>\n\n<li>My\u015blenie systemowe: ca\u0142o\u015b\u0107 jest wi\u0119ksza ni\u017c suma cz\u0119\u015bci<\/li>\n\n<li>\u201eB\u0142\u0105d ludzki&#8221; i dlaczego to nie jest takie proste<\/li>\n\n<li>Zarz\u0105dzanie ryzykiem, czyli przegrywaj\u0105c swoje \u017cycie<\/li>\n\n<li>\u201eKultura Sprawiedliwego Traktowania&#8221; i bezpiecze\u0144stwo psychologiczne<\/li>\n\n<li>Podejmowanie decyzji<\/li>\n\n<li>\u015awiadomo\u015b\u0107 sytuacyjna<\/li>\n\n<li>Tworzenie zespo\u0142\u00f3w i praca zespo\u0142owa<\/li>\n\n<li>Przyw\u00f3dztwo i pod\u0105\u017canie<\/li>\n\n<li>Czynniki kszta\u0142tuj\u0105ce wydajno\u015b\u0107<\/li>\n\n<li>\u017bycie z niepowodzeniem<\/li>\n\n<li>\u0141\u0105cz\u0105c wszystko w ca\u0142o\u015b\u0107<\/li><\/ol><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div><div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile has-white-color has-text-color has-background\" style=\"background-color:#0000006b\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Human_Diver_Feature_1080x1080_32.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-106 size-full\" srcset=\"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Human_Diver_Feature_1080x1080_32.png 1080w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Human_Diver_Feature_1080x1080_32-300x300.png 300w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Human_Diver_Feature_1080x1080_32-100x100.png 100w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Human_Diver_Feature_1080x1080_32-600x600.png 600w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Human_Diver_Feature_1080x1080_32-1024x1024.png 1024w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Human_Diver_Feature_1080x1080_32-150x150.png 150w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Human_Diver_Feature_1080x1080_32-768x768.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\"><p class=\"has-medium-font-size\">\u201eKsi\u0105\u017cka \u201ePod Ci\u015bnieniem. Czynniki ludzkie w nurkowaniu&#8221; jest prawdziwym prze\u0142omem. Jest wiele ksi\u0105\u017cek o teorii dekompresji, medycynie nurkowej i zaawansowanych technikach nurkowania, ale to jest jedyny tekst, kt\u00f3ry analizuje niewyobra\u017calnie istotny wp\u0142yw czynnik\u00f3w ludzkich w nurkowaniu.<\/p>\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Gareth wykona\u0142 \u015bwietn\u0105 robot\u0119 czerpi\u0105c z najnowszych bada\u0144 w dziedzinie psychologii, ludzkich zachowa\u0144 i analizy wypadk\u00f3w, czyni\u0105c je zar\u00f3wno zabawnymi jak i istotnymi dla nurk\u00f3w. Studia przypadk\u00f3w znanych os\u00f3b s\u0105 fascynuj\u0105ce i o\u017cywiaj\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0119, ilustruj\u0105c niekt\u00f3re skomplikowane koncepcje czynnik\u00f3w ludzkich w najbardziej przyst\u0119pny spos\u00f3b. Je\u015bli chcesz udoskonali\u0107 swoje nurkowanie, trudno wyobrazi\u0107 sobie lepszy spos\u00f3b ni\u017c lektura tej ksi\u0105\u017cki. Gdyby na ka\u017cdym kursie nurkowania dost\u0119pna by\u0142a ta ksi\u0105\u017cka, nurkowanie rekreacyjne i techniczne by\u0142oby o wiele bezpieczniejsze i przyjemniejsze. Je\u015bli jeste\u015b nurkiem, znasz nurka lub chcesz by\u0107 nurkiem: przeczytaj to!&#8221;<\/p>\n\n<p class=\"has-small-font-size\">Lanny Vogel, CCR, Instruktor nurkowania jaskiniowego i technicznego, W\u0142a\u015bciciel Underworld Tulum.<\/p><\/div><\/div><div style=\"height:35px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div><div class=\"wp-block-cover is-light\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim-100 has-background-dim\" style=\"background-color:#ffffffbd\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-group has-black-color has-text-color\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Mark Powell, IT\/IE TDI\/SDI, autor \u201eDeco for Divers&#8221;<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Nurkowie sp\u0119dz\u0105 godziny na dyskusjach o sprz\u0119cie lub najnowszych badaniach nad dekompresj\u0105 w poszukiwaniu zwi\u0119kszenia bezpiecze\u0144stwa. Jednak jednym z obszar\u00f3w dyskusji, kt\u00f3ry jest konsekwentnie pomijany, jest wp\u0142yw naszego w\u0142asnego zachowania na bezpiecze\u0144stwo nurkowania. Ksi\u0105\u017cka \u201ePod Ci\u015bnieniem&#8221; autorstwa Garetha Locka jest fantastyczn\u0105 pr\u00f3b\u0105 rozwi\u0105zania tego problemu. Jest to kompletny przegl\u0105d typowych ludzkich zachowa\u0144, do kt\u00f3rych wszyscy jeste\u015bmy sk\u0142onni i kt\u00f3re w pewnych okoliczno\u015bciach mog\u0105 doprowadzi\u0107 do nieudanego nurkowania.<\/p>\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Gareth porusza skomplikowane tematy i poprzez analiz\u0119 licznych studi\u00f3w przypadk\u00f3w oraz szczeg\u00f3\u0142owe ich om\u00f3wienie wyja\u015bnia, jak pozornie normalne lub typowe zachowania mog\u0105 mie\u0107 znacz\u0105cy wp\u0142yw na to, co dzieje si\u0119 podczas nurkowania. W wi\u0119kszo\u015bci tych przypadk\u00f3w fascynuj\u0105ce jest to, \u017ce podj\u0119ta decyzja lub seria decyzji sama w sobie nie wydaje si\u0119 by\u0107 szczeg\u00f3lnie niebezpieczna, ale w po\u0142\u0105czeniu z innymi czynnikami mo\u017ce prowadzi\u0107 do niebezpiecznych rezultat\u00f3w. Dopiero z perspektywy czasu problemy wydaj\u0105 si\u0119 oczywiste. Prawdziwa warto\u015b\u0107 tej ksi\u0105\u017cki polega na u\u015bwiadomieniu sobie, \u017ce cz\u0119sto podejmujemy tego rodzaju decyzje i uchodzi nam to na sucho, a\u017c do momentu, gdy nam si\u0119 to nie uda.<\/p>\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Ta ksi\u0105\u017cka to tak\u017ce d\u0142uga droga do zmiany naszego podej\u015bcia do b\u0142\u0119d\u00f3w i wypadk\u00f3w. Staromodny pogl\u0105d m\u00f3wi, \u017ce b\u0142\u0119dy s\u0105 wynikiem robienia czego\u015b \u017ale, w wyniku czego istnieje niech\u0119\u0107 do zg\u0142aszania b\u0142\u0119d\u00f3w w celu unikni\u0119cia krytyki. To bardzo wa\u017cne, \u017ce tak wielu znanych i szanowanych nurk\u00f3w otwarcie przyzna\u0142o si\u0119 do swoich b\u0142\u0119d\u00f3w i pozwoli\u0142o na opublikowanie ich w tej ksi\u0105\u017cce. Tylko wtedy, gdy przyznamy si\u0119 i ocenimy nasze b\u0142\u0119dy, mo\u017cemy si\u0119 na nich uczy\u0107. Jestem g\u0142\u0119boko przekonany, \u017ce uczymy si\u0119 wi\u0119cej na naszych b\u0142\u0119dach ni\u017c na sukcesach, wi\u0119c dyskutowanie o tym, gdzie jest miejsce na popraw\u0119, jest pot\u0119\u017cnym narz\u0119dziem nauki. Zach\u0119caj\u0105ce jest to, \u017ce pod koniec ksi\u0105\u017cki Gareth podsumowuje niekt\u00f3re z kluczowych informacji zawartych w ksi\u0105\u017cce i daje wskaz\u00f3wki, jak unikn\u0105\u0107 tych sytuacji.<\/p>\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Ta ksi\u0105\u017cka jest niezb\u0119dn\u0105 lektur\u0105 dla ka\u017cdego, kto jest zaanga\u017cowany w nurkowanie. Nurkowie mog\u0105 wykorzysta\u0107 opisane techniki, aby zmniejszy\u0107 szanse na wpadni\u0119cie w opisane pu\u0142apki. Dla instruktor\u00f3w ksi\u0105\u017cka ta jest nieoceniona, poniewa\u017c uczenie nurk\u00f3w wi\u0105\u017ce si\u0119 z czym\u015b wi\u0119cej ni\u017c tylko z nauczaniem szczeg\u00f3\u0142owej mechaniki nurkowania, tzw. umiej\u0119tno\u015bci technicznych. Chodzi r\u00f3wnie\u017c o komunikacj\u0119, przyw\u00f3dztwo, \u015bwiadomo\u015b\u0107 i nastawienie, te nietechniczne lub mi\u0119kkie umiej\u0119tno\u015bci mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 o wiele wa\u017cniejsze, ale r\u00f3wnie\u017c o wiele \u0142atwiejsze do przeoczenia. Dla ka\u017cdego, kto zajmuje si\u0119 szkoleniem instruktor\u00f3w, ksi\u0105\u017cka ta b\u0119dzie cennym \u017ar\u00f3d\u0142em informacji, gdy\u017c pokazuje, \u017ce w nauczaniu instruktor\u00f3w chodzi o co\u015b wi\u0119cej ni\u017c tylko o to, by zaprezentowa\u0107 im zestaw slajd\u00f3w w PowerPoint i przeprowadzi\u0107 seri\u0119 ustalonych \u0107wicze\u0144.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"wp-block-cover is-light\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim-100 has-background-dim\" style=\"background-color:#ffffffbd\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-group has-black-color has-text-color\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><p class=\"has-medium-font-size\">P<strong>hil Short, odkrywca, cz\u0142onek Kr\u00f3lewskiego Instytutu Geograficznego<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">W ci\u0105gu 30 lat mojego nurkowania, nauczania i eksploracji, wiele razy zdarzy\u0142o si\u0119, \u017ce pokona\u0142em co\u015b, czego nie nauczono mnie na \u017cadnych zaj\u0119ciach czy warsztatach. To co sprawia\u0142o, \u017ce wraca\u0142em z tych nurkowa\u0144, z moim zespo\u0142em i z innymi nurkami, to nie by\u0142a nieskazitelna p\u0142ywalno\u015b\u0107, prawid\u0142owa technika p\u0142ywania w p\u0142etwach czy szybkie i zgrabne zakr\u0119canie zawor\u00f3w. To by\u0142o co\u015b innego, co\u015b wewn\u0119trznego, co nie by\u0142o dane przy urodzeniu, raczej nabyte przez tysi\u0105ce godzin w wodzie w r\u00f3\u017cnych \u015brodowiskach, na r\u00f3\u017cnych rodzajach sprz\u0119tu i z r\u00f3\u017cnymi nurkami. Moje pytanie do siebie jako edukatora nurkowego, instruktora i cz\u0142onka ekspedycji brzmia\u0142o: \u201eJak mog\u0119 si\u0119 tym dzieli\u0107?&#8221;.<\/p>\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Przez wiele lat nauczania nurkowania jaskiniowego \u201ebibli\u0105&#8221; tej tajemniczej umiej\u0119tno\u015bci by\u0142a kr\u00f3tka ksi\u0105\u017cka legendarnego eksploratora jaski\u0144 Sheck&#8217;a Exley&#8217;a \u201eBlue print for survival&#8221;.  Autor analizowa\u0142 w niej wsp\u00f3lne przyczyny \u015bmiertelnych wypadk\u00f3w w nurkowaniu jaskiniowym, poprzez studia przypadk\u00f3w i sugestie jak unikn\u0105\u0107 stania si\u0119 ofiar\u0105 tych samych sytuacji. Kluczow\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 ksi\u0105\u017cki by\u0142 trening, ale g\u0142\u00f3wnie koncentrowa\u0142 si\u0119 na umiej\u0119tno\u015bciach technicznych.<\/p>\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">To, co Gareth osi\u0105gn\u0105\u0142 przez ponad dekad\u0119 studi\u00f3w i ci\u0119\u017ckiej pracy, to podr\u0119cznik i system szkoleniowy, kt\u00f3ry ma na celu rozwijanie, piel\u0119gnowanie i szkolenie nurk\u00f3w poza ich umiej\u0119tno\u015bciami technicznymi w umiej\u0119tno\u015bciach nietechnicznych.<\/p>\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Uwa\u017cam, \u017ce ksi\u0105\u017cka \u201ePod Ci\u015bnieniem&#8221; jest niezb\u0119dnym narz\u0119dziem nauczania dla wszystkich instruktor\u00f3w i trener\u00f3w instruktor\u00f3w w edukacji nurk\u00f3w, dla wszystkich cz\u0142onk\u00f3w ekspedycji nurkowych lub innych, a dodatkowo jest niezb\u0119dnym dodatkiem do biblioteki ka\u017cdego nurka.<\/p>\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Uk\u0142ad ksi\u0105\u017cki jest logiczny i sprzyja uczeniu si\u0119, pocz\u0105wszy od opisu rozdzia\u0142\u00f3w daj\u0105cego jasny pogl\u0105d na to co i jak b\u0119dzie omawiane, po podsumowanie rozdzia\u0142\u00f3w w postaci rekapitulacji na ko\u0144cu, co czyni nauk\u0119 prost\u0105.<\/p>\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Wykorzystanie studi\u00f3w przypadk\u00f3w, jak w \u201eBlue Print for Survival&#8221; jest idealne, poniewa\u017c na ka\u017cdym kroku, autor przypomina i podkre\u015bla, \u017ce wszystko to, mo\u017ce si\u0119 zdarzy\u0107 i zdarza si\u0119 nam wszystkim. I nie jest  jedynie akademickim rozwa\u017caniem.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div><div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-columns newwidth is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\"><div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\"><\/div><\/div><\/div><\/div><div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div><div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile has-white-color has-text-color has-background\" style=\"background-color:#ffffff91\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"834\" src=\"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Gareth-Human_Diver_Feature_1080x1080_33-1024x834.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-124 size-full\" srcset=\"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Gareth-Human_Diver_Feature_1080x1080_33-1024x834.png 1024w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Gareth-Human_Diver_Feature_1080x1080_33-300x244.png 300w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Gareth-Human_Diver_Feature_1080x1080_33-600x489.png 600w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Gareth-Human_Diver_Feature_1080x1080_33-768x626.png 768w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Gareth-Human_Diver_Feature_1080x1080_33.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\"><p class=\"has-black-color has-text-color has-medium-font-size\"><strong>GARETH LOCK, AUTOR<\/strong><br>Gareth Lock jest emerytowanym pilotem wojskowym pasjonuj\u0105cym si\u0119 popraw\u0105 bezpiecze\u0144stwa i efektywno\u015bci. Jest certyfikowanym nurkiem na poziomie Advanced Trimix w GUE oraz na poziomie JJ CCR w TDI. Opracowa\u0142 unikalne na skal\u0119 \u015bwiatow\u0105 programy szkoleniowe, kt\u00f3re przybli\u017caj\u0105 nauk\u0119 o czynnikach ludzkich w nurkowaniu, w celu zmniejszenia liczby wypadk\u00f3w i incydent\u00f3w oraz zwi\u0119kszenia satysfakcji wszystkich os\u00f3b nurkuj\u0105cych. W 2019 roku zdecydowa\u0142 si\u0119 zebra\u0107 informacje, kt\u00f3rych nauczy\u0142 si\u0119 i naucza i umie\u015bci\u0107 je w tej ksi\u0105\u017cce. Chocia\u017c mieszka w Malmesbury w Wielkiej Brytanii, podr\u00f3\u017cuje po ca\u0142ym \u015bwiecie, prowadz\u0105c wyk\u0142ady i szkolenia dla nurk\u00f3w, pracownik\u00f3w s\u0142u\u017cby zdrowia oraz zespo\u0142\u00f3w zajmuj\u0105cych si\u0119 wydobyciem ropy i gazu. Je\u015bli chcieliby\u015bcie dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o nim, jego pracy i kursach, odwied\u017acie stron\u0119 <a href=\"https:\/\/www.thehumandiver.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.thehumandiver.com<\/a>.<\/p><\/div><\/div><div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div><div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile has-white-color has-text-color has-background\" style=\"background-color:#ffffff91;grid-template-columns:auto 53%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\"><p class=\"has-black-color has-text-color has-medium-font-size\"><strong>ANDRZEJ G\u00d3RNICKI, WYDAWCA<br><\/strong>Andrzej jest instruktorem nurkowania technicznego, nurkiem rekreacyjnym i jaskiniowym. Z wykszta\u0142cenia jest psychologiem. T\u0142umaczy oraz publikuje materia\u0142y szkoleniowe, oraz artyku\u0142y dotycz\u0105ce bezpiecze\u0144stwa nurkowania. Jego pasj\u0105 jest tworzenie zespo\u0142\u00f3w nurkowych ukierunkowanych na bezpiecze\u0144stwo i wydajno\u015b\u0107. W 2022 roku postanowi\u0142 przet\u0142umaczy\u0107 i wyda\u0107 po polsku ksi\u0105\u017ck\u0119 \u201ePod Ci\u015bnieniem. Czynniki ludzkie w nurkowaniu&#8221;. Uko\u0144czy\u0142 szkolenie \u201eHuman  Factors in Diving level 2&#8243;, a w 2022 roku przyst\u0105pi\u0142 do programu instruktorskiego.<\/p><\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"659\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/AndrzejG-2-e1665573518496-659x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-132 size-full\" srcset=\"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/AndrzejG-2-e1665573518496-659x1024.jpg 659w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/AndrzejG-2-e1665573518496-300x466.jpg 300w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/AndrzejG-2-e1665573518496-600x932.jpg 600w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/AndrzejG-2-e1665573518496-193x300.jpg 193w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/AndrzejG-2-e1665573518496-768x1193.jpg 768w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/AndrzejG-2-e1665573518496-989x1536.jpg 989w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/AndrzejG-2-e1665573518496-1318x2048.jpg 1318w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/AndrzejG-2-e1665573518496.jpg 1398w\" sizes=\"auto, (max-width: 659px) 100vw, 659px\" \/><\/figure><\/div><div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div><div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\"><div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-vivid-red-background-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/index.php\/produkt\/pod-cisnieniem\/\">Zam\u00f3w Teraz<\/a><\/div><\/div><div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div><figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"327\" src=\"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/paynowPC2-1024x327.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-251\" style=\"width:723px;height:231px\" srcset=\"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/paynowPC2-1024x327.png 1024w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/paynowPC2-300x96.png 300w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/paynowPC2-768x245.png 768w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/paynowPC2-600x192.png 600w, https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/paynowPC2.png 1378w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>OTO RZECZYWISTO\u015a\u0106 Ka\u017cdy z nas pope\u0142nia b\u0142\u0119dy ka\u017cdego dnia, nawet eksperci. Z tego w\u0142a\u015bnie powodu lotnictwo, energetyka j\u0105drowa i s\u0142u\u017cba zdrowia zainwestowa\u0142y ogromne \u015brodki, aby pom\u00f3c swojemu personelowi w nie pope\u0142nianiu tych b\u0142\u0119d\u00f3w. A je\u015bli ju\u017c zostan\u0105 one pope\u0142nione, to jak je wykry\u0107, zanim zagro\u017c\u0105 bezpiecze\u0144stwu jednostek i organizacji i stan\u0105 si\u0119 przyczyn\u0105 katastrof. Teraz&#8230;<\/p>\n<p class=\"more-link-wrap\"><a href=\"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/\" class=\"more-link\">Read More<span class=\"screen-reader-text\"> &ldquo;Pod Ci\u015bnieniem G\u0142\u0119bokie zanurzenie w czynniki ludzkie&rdquo;<\/span> &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-14","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1020,"href":"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14\/revisions\/1020"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/book.podcisnieniem.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}